こんにちは。
四ツ谷治療院、高橋です。
突然ですが、ある女性雑誌のアンケート調査によると
「あなたは冷え性ですか?」という質問に対して、
8割以上の女性が、自分が冷え性であると自覚しているそうです。
そして、当院へ通院されている方も
「手足が冷えやすい」という方が圧倒的に多いです。
血液は心臓から送り出されて全身を巡っています。
心臓から最も遠い、手先・足先は冷えやすい部分でもあり、
また婦人科系のツボが足首周りには多く存在しているので、
足先は女性にとってとても大切だといえます。
四ツ谷治療院では、治療の一つに足湯を取り入れております。
最近では、温泉地などに行くとよく見かける “足湯”。
エステや飲食店などでも取り入れているお店が増えていますね。
自宅でも手軽に出来ることから、
すでに試したことのある方も多いと思います。
当院での足湯のBefore、afterです ↓↓
Before
After:足湯10分
足湯は全身を温める入浴法とは異なって足だけを温める方法ですが、
見てわかるくらいの色の変化があり、
全身がポカポカに温まったとのご感想も♫
また、当院の足湯は 超音波 もでている機械になるので
お湯だけの足湯よりも、より温熱効果が高くなっております。
足は第二の心臓とも呼ばれるくらい、
いろんな神経が集中している場所ですので
足先から身体全体が温まると、
リラックス効果やデトックス効果も期待できます。
現代社会ではどんなに気を付けていても身体に溜まってしまいがちな毒素。
体内に入れるものに気を付けることと同じくらい、
体外へ排出する方法も大切なんです!!
・肩こり
・冷え性
・足のむくみ
・倦怠感や疲れ
・ストレス
・自律神経の調整
などなど…。足湯の効果には様々なものが期待できます。
お家で、1日10分の足湯だけでも、
全身の巡りを良くして身体のケアになりますよ。
足湯生活を始めてみませんか?
平日の10時〜15時は、「足湯無料サービス」も行なっております。
当院の診察券をお持ちの方は、いつでもご自由にご利用いただけます。