おはようございます。
四ツ谷治療院、高橋です。
これまでお話させていただいた “更年期に起こる女性の変化の内容” を含めて、
私たちが考えていることは
『女性としていつまでも輝いてほしい!!』
そのためには、
女性ならではの健康ケア が大切ではないのでしょうか。
近年の傾向として、女性の活躍が期待されています。
ですが、女性の身体は常にホルモンの働きによる変化が起こり、
とても繊細な半面、もろくもあります。
本当の意味での女性が活躍するのためにも
女性ならではの健康ケアが大切だと思います。
閉経を境に、「月経のある人生」と「月経がない人生」を経験します。
閉経に向けて様々な心身の不調に悩まされたり、
中には “女性らしさを失ってしまうのではないか…”
というような不安を感じたりする方も少なくないのでは。。
ここで、ちょっと視野を広くしてみましょう。
街で見かけるシニア女性をみてどう感じますか?
積極的に外に出たりする姿は、本当に元気で輝いています。
更年期の健康ケアは、そういった前向きな考えの中で
月経のある時期とない時期、
なくなっていく期間の変化をなめらかにして、
つらい症状を緩和するためのものです。
痛みや気分のつらさは、体や心のSOSです!!
そのSOSを無視せず、
正しい知識を身につけて、
自分の身体をケアしてあげてほしいと思います。
更年期というのは、
頭痛や肩こり、ほてり、のぼせ、だるさ、むくみなどの
「不定愁訴(ふていしゅうそ)」と呼ばれる原因のない症状がほとんどで
感じ方には個人差があります。
更年期症状も人それぞれです。
つらい症状を我慢していませんか?
四ツ谷治療院は、女性の身近な存在になりたいと日々考えております。