思春期ってなに?いつから?

思春期ってなに?いつから?

おはようございます。

四ツ谷治療院の鈴木です。

 

本日から、四ツ谷治療院の思春期サポートとは何か!?

についてをお話させていただきます。

 

みなさんに質問です!!

思春期という言葉はよく耳にしますし、知っている思いますが・・・

 

思春期とは?

何歳から?

いつまで?

これらの質問に、

説明をすることはできますか?

何となく想像ができるかと思いますが、

正確に答えられる方は少ないと思います。

 

四ツ谷治療院の考える思春期は・・・

 

『大人になるための身体の成長期間・心の準備期間』

 

です。

 

身体の成長はある時期により、急速に変化します。

実はそれと同時に、心はとても不安定な時期へと変わっていくのです。

なぜなら、

急速に変化する身体に心が追いついていけない…から。

 

このような時期は、

一般的に10、11歳〜18歳頃で起きると言われていますが

もちろん個人差もあります。

大きくは、それまでの生活環境や『栄養』『運動量』などが影響します。

思春期は、

『大人になるための、身体の成長期間・心の準備期間』であって、

とても大切で必要な期間。

身体と心の変化に戸惑い、悩み、苦しむ子たちは

私たちの想像しているよりも多いと思います。

この変化の著しい時期に自分と向き合い、

悩みが時にはちゃんと解決することで、

将来をよりよく過ごすことができるのではないでしょうか。

 

次回は、もう少し具体的な内容として

多くの子たちが抱える、

“思春期の悩み”についてを紹介させていただきたいと思います。

 

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