こんにちは。

四ツ谷治療院、高橋です。

 

いま、「産後うつ」が社会問題になりつつあります。

 

少し前にもドラマ「コウノドリ」で産後うつがテーマになっていましたね。

出産前から仕事復帰に目を向けていた女性。

しかし、子どもに心臓疾患が見つかり、

なかなか仕事復帰が叶わないママに心の疲れが現れる…。

 

また働く女性が多い現代、さらに深刻化される問題なのではないでしょうか？

そんなことを考えながら、本日のブログは産後うつについてです。

 

その症状は様々な形で現れます。

 

赤ちゃんが生まれて嬉しいはずなのに

可愛いと思えなくて気分が落ち込んだり、

家事や育児をする気が全く起きなくなったり。

 

赤ちゃんの母乳の飲みが悪いと過剰に心配になり、

自分がしている育児が正しいのかわからない。

母親失格だと思って自分を責めてしまう。

眠れないとか、食事がとれなくなったりするのもそうです。

 

ひどくなると、

命を絶ってしまいたいとまで追い詰められる方もいます。

「子どもに何かあってはいけない」という

母親としての責任感や義務感から

精神的に追い詰められてしまっている状態です。

 

そんな中、旦那さんが早朝出勤と帰宅が遅く、休日出勤もあって多忙。

仕方のないことだと頭ではわかっていても

育児をほぼ自分一人でやるのは辛い。

目の前の家事育児に精一杯で、自分の心や身体のことは二の次。

 

というママ達も多いと思います。

 

産後うつは約10人に1人が経験すると言われています。

 

もともと抑うつや不安の症状は、

男性より女性の方が２倍、

一般女性と比べて、産後の女性は１０〜１５％と高いとあります。

 

様々な状況が重なって、どんなにつらい状況でも

赤ちゃん優先で自分の身体を後回しにしていたら、当然身体は悲鳴をあげます。

 

ブログの始めでも書かせていただきましたが、

精神状態や身体の不調が続くと

命を絶つところまで追い詰められる方も決して少なくありません。

 

家族が増えて嬉しいはずなのに、

苦しく辛い毎日で心から笑える日がほとんどない。。

 

ということがないよう、

四ツ谷治療院では、妊娠から産後の身体の変化、女性の変化に

もっともっと目を向けていかなければいけないと考えております。

 

少しでも産後のママ達がゆったりとした気持ちで

笑顔いっぱいに育児ができる環境作りを目指しています。