妊活サポート〜自分の体質を知ろう③〜

こんにちは。

四ツ谷治療院。高橋です。

 

朝の冷え込みが厳しくなって来ましたね。

布団から出るのも一苦労になって来ました…。

 

さて、“妊娠を遠ざけてしまう体質”

ラスト1つになります。本日もよろしくお願いします。

 

《腎虚》

〜先天的に虚弱体質、もしくは高齢なことから“腎”の機能が弱い〜

西洋医学と東洋医学の考え方は少し異なります。

ですので、ここでは「腎」=「腎臓」ではありません。

 

腎とは、生まれながらに持った生きるためのエネルギーです。

成長・発育・生殖に大きく関わっていて、体の各種機能を支える基本物質と考えます。

 

しかし毎日体を支えていくためには、生まれ持ったエネルギーだけではさすがに足りませんよね…。

ですので、私たちは飲食物からエネルギーを補充していきます。

腎には、その役割も含まれています!!

 

簡単に言えば、どれだけエネルギッシュに活動できるか!!ということですね。

そんな腎の力が弱くなってしまっていると・・・

 

・腰痛が慢性化、疲れると下半身が重だるい。

・元気が出ない、疲れやすい。

・耳鳴りがする。

・月経不順(3周期以上生理がきていない。)

・月経量が少ない。

・老けて見られる。

・抜け毛や白髪が多い。

・頻尿

・冷え性

 

などの症状が現れます。

 

腎虚にも2種類あり、それぞれ原因が異なります。

 

①パワーがなく、体を温めることができない。

  ・体全体に元気がない(足腰がだるい、むくみ、下痢)

  ・冷え症・倦怠感・頻尿

 

②体の隅まで栄養が届いていない

  ・のぼせ(体の熱感、手足や顔のほてり、不眠、寝汗)

  ・乾燥 (皮膚・目の乾燥、便秘)

 

2種類には分けられますが、根本は同じです。

・冷え

・ストレス(虚弱体質、過労)

・不規則な生活(食生活の乱れ、睡眠不足、運動不足)

このような原因が、腎虚になりやすいと考えられます。特に冷えには弱いです。

 

腎が弱る要因には、様々がものが考えられますが

まずは、今の生活を見直すこともとても重要ですね。

 

鍼灸治療では、冷え性の改善や弱っている機能を補いながら元気にしていく効果が期待できます。

 

これで4つのタイプが出揃いましたが、ご自分のタイプはわかりましたか?

妊活に関してのご質問も受け付けております。

 

https://chiryouin-yotsuya.com/contact/

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