こんにちは。

四ツ谷治療院の鈴木です。

今日から9月に入ります！！

が・・・

まだまだ夏の暑さが続いており、

昼間の日差しが強いですね。。

 

私は、ついつい日焼け止めを塗り忘れることが多く

今年も夏も気づいたら日焼けをしていました・・・

 

日焼けは紫外線を浴びると起きます。

 

では、

「紫外線が及ぼす肌への影響」って何でしょうか？

聞いたことある方も多いと思いますが、

紫外線を浴びることで『メラニン』が生成されます。

これが茶色く、黒くする原因なのです！！！

 

皮膚にはターンオーバー（新陳代謝）という働きがあります。

簡単にいうと、皮膚が新しく生まれ変わるということです。

 

このターンオーバーによって

紫外線を浴びて作られたメラニンは

皮膚の表面へ押し出されます。

 

押し出されたメラニンは、

やがて角質となって肌から剥がれ落ちます。

 

しかしターンオーバーが正常に働かないと

皮膚の奥に沈着してしまったり、

コラーゲンの働きを悪くします。

 

それが、シワやたるみなどの肌トラブルを

引き起こしてしまっています…。

 

ターンオーバーが正常に働かなくなる原因には、

睡眠不足や栄養バランスの偏りなどの

生活習慣の乱れがあります。

 

ですので、ターンオーバーを促進させるためにも

生活習慣を気をつけたりしたいですね。

 

また、美容鍼も効果的です！

 

直接顔に施術することで血流が促進され

老廃物の排出や肌の新陳代謝を促します。

 

四ツ谷治療院でもフェイス鍼のメニューがございます。

 

 

ターンオーバーの他にも

顔周りの症状に対応しておりますので

気になった方は、ご相談ください！