2018-11-22 寒い冬を健康に過ごすために大切なこと。〜自律神経を整えよう〜
おはようございます。 四ツ谷治療院の鈴木です。 朝晩、冷える日が続いています。 だんだんと布団から出られなくなって来る季節ですね。 睡眠は日々の疲れを取るのにとても大切です!!! しかし、十分 […]
おはようございます。 四ツ谷治療院の鈴木です。 朝晩、冷える日が続いています。 だんだんと布団から出られなくなって来る季節ですね。 睡眠は日々の疲れを取るのにとても大切です!!! しかし、十分 […]
おはようございます。 四ツ谷治療院の鈴木です。 日に日に寒さを感じるようになりましたね。 足の冷えやむくみといった悩みが多くなる季節です。 足のむくみにはリンパを流すといい!! と、一度は聞いたことがあると […]