2018-08-21 睡眠 時に不安を感じていませんか？？睡眠の大切さについて考えます。

おはようございます。 四ツ谷治療院の鈴木です。   先日、患者様との会話で感じたことがあります。   それは、 お盆休みはいつもと違う生活リズムになってしまい 寝る時間や睡眠時間もバラバラ… そのせい […]