おはようございます。

四ツ谷治療院の鈴木です。

前回、女性の悩みについて考えていきました。

 

当院のホームページの女性の悩み年表をみると、

10〜20歳頃のいわゆる思春期の悩みが

その後の20代、30代と

将来の悩みに繋がっているのがわかります。

ですので、

10〜20歳の時の身体の悩みは

その時に向き合っておくことが

大切になります。

 

まず初めにでてくるのが・・・

 

・初潮が来たけど対応がわからずこわい

・初潮が早い、遅い、来ない

 

など

『初潮』についての悩みがでてきます。

 

そもそも

初潮とはなんでしょう。

 

お子さんに正しい説明はできますか？

 

何歳ごろ？

初潮の前の身体の変化は？

 

初潮は、初めてくる月経のことで

個人差はありますが、

10〜13歳ごろに迎える子が多いです。

 

初潮を迎える前には、

胸が膨らんできた

陰部や脇に毛が生えてきた

など身体の変化が少しずつ現れます。

 

 

身体が変化していくことは、

戸惑いや不安を感じるかもしれませんが

どれも、大人の女性へと成長していく自然なことです。

 

月経は、

将来子どもが欲しい…

と思った時のためだけでなく、

身体が健康的に成長していくために

大切なことでもあります。

 

思春期の年ごろで

月経や身体の変化は話しにくいと思います。

だからこそ家族や、周りの大人がしっかりと理解し

必要であれば説明もしてあげましょう。

 

また、普段からの様子を

観察しておくことも重要になるでしょう。

 

次回も、初潮について考えていきます！