こんにちは、四ツ谷治療院の鈴木です。
みなさん、
生理に関してのお悩みはありますか?
前回から続けてブログでご紹介させていただいた
『生理痛』も悩みの一つではないでしょうか。
他にも、
月経量が多くて・・・
という悩みをお聞きします。
が、月経量の正常ってご存知ですか?
月経量は他人となかなか比べられるものではないですよね。
果たして、これが正常なのかどうか・・・
そこで本日は、
『月経量が多い、少ないの基準』をみていきます。
生理周期の中で量が多い日でも、
“2時間に1回ナプキンを代えれば大丈夫!”
という方は、正常な月経量と言えます。
では、多い場合は・・・
□昼でも夜用のナプキンを使う日が3日以上ある
□普通のナプキン1枚では、1時間ももたない
□経血にレバーのような大きなかたまりが混じっている
□以前より経血量が増え、日数も長くなった
上の項目で、一つでも当てはまる場合は
月経量が多い『過多月経』といえます。
逆に少ない場合は・・・
□一日ナプキンを交換しなくても大丈夫
□出血が2日で終わる
□多い日のはずなのに量が少ない
□おりものシートで足りてしまう
一つでも当てはまりませんでしたか?
こちらは
月経量が少ない『過少月経』と言えます。
月経量は、毎回一定ではありません。
ですが、それが病気のサインなのかもしれません。
次回は、過多月経・過少月経にみられる危険性を考えていきたいと思います。