更年期への不安、ありませんか?

おはようございます。

四ツ谷治療院、高橋です。

 

四ツ谷治療院のホームページを

新たに設置・公開させていただき1ヶ月が経ちました。

女性の為になる情報を投稿させていただきますので

今後もよろしくお願い致します。

 

では、早速ですが…

更年期と聞くとどんなイメージがありますか?

 

最近では、様々なメディアでも取り上げられ、

「更年期ってなんとなく不安」と感じている女性が多いようです。

実際に更年期を過ぎた患者様のお話を聞いてみると

とても苦しい思いをした方もいれば

ほとんど不調もなく

元気に過ごせたという方もいらっしゃいました。

 

しかし、更年期障害に苦しんだ方の中には

症状を緩和・改善方法を知らず我慢していたという方もいます。

 

更年期を過剰に不安に思う必要はありません!

ただ、大切なのは自分(女性)の体は

更年期を迎えるとどのような変化が起こるのか・・・

どのように準備しておくといいのか・・・

正しい知識を身につけておくことだと思います。

 

更年期(閉経前後)の女性に起こる変化として、

卵巣組織の変化があげられます。

卵巣の機能が低下し、

女性ホルモン(卵巣から放出されるエストロゲン)の分泌が急激に減少

卵胞の消失・排卵も停止

ホルモン産生が低下・消失

心身に様々な不調が現れる

 

“更年期” と聞くと、50歳を過ぎてからと思われがちですが、

40代前半で症状が現れる女性もたくさんいるのが現状です。

20代で女性ホルモンの分泌が最も盛んになり、

30歳を過ぎるとその分泌量は下がる一方…

40歳に入ると急降下してしまいます。

 

その急降下が更年期の症状となって現れて来るのです。

 

『これくらいなら大丈夫!』と多少の症状を我慢したり、

『更年期はまだ先だから大丈夫!』 と年齢にだけ囚われるのではなく、

自分の身体の変化を少し気にしてみていただきたいと思います。

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