おはようございます。

四ツ谷治療院、高橋です。

 

四ツ谷治療院のホームページを

新たに設置・公開させていただき１ヶ月が経ちました。

女性の為になる情報を投稿させていただきますので

今後もよろしくお願い致します。

 

では、早速ですが…

更年期と聞くとどんなイメージがありますか？

 

最近では、様々なメディアでも取り上げられ、

「更年期ってなんとなく不安」と感じている女性が多いようです。

実際に更年期を過ぎた患者様のお話を聞いてみると

とても苦しい思いをした方もいれば

ほとんど不調もなく

元気に過ごせたという方もいらっしゃいました。

 

しかし、更年期障害に苦しんだ方の中には

症状を緩和・改善方法を知らず我慢していたという方もいます。

 

更年期を過剰に不安に思う必要はありません！

ただ、大切なのは自分（女性）の体は

更年期を迎えるとどのような変化が起こるのか・・・

どのように準備しておくといいのか・・・

正しい知識を身につけておくことだと思います。

 

更年期（閉経前後）の女性に起こる変化として、

卵巣組織の変化があげられます。

卵巣の機能が低下し、

女性ホルモン（卵巣から放出されるエストロゲン）の分泌が急激に減少
↓
卵胞の消失・排卵も停止
↓
ホルモン産生が低下・消失
↓
心身に様々な不調が現れる

 

“更年期” と聞くと、50歳を過ぎてからと思われがちですが、

40代前半で症状が現れる女性もたくさんいるのが現状です。

20代で女性ホルモンの分泌が最も盛んになり、

30歳を過ぎるとその分泌量は下がる一方…

40歳に入ると急降下してしまいます。

 

その急降下が更年期の症状となって現れて来るのです。

 

『これくらいなら大丈夫！』と多少の症状を我慢したり、

『更年期はまだ先だから大丈夫！』 と年齢にだけ囚われるのではなく、

自分の身体の変化を少し気にしてみていただきたいと思います。