身体のエネルギー源になる気血水。体内を循環するというコツ

おはようございます。

四ツ谷治療院、高橋です。

 

私たちは東洋医学の考え方を用いて、治療を行っております。

 

漢方医学では、

「気・血・水」というものがあります。

 

人の活動は「気」のエネルギー

気力、元気の「気」、

体のエネルギーのことです。

 

「血」は血液。

血液は、全身に栄養分を運び老廃物を排出

 

「水」は体液・

涙、唾液、胃液、リンパ液、細胞間液などの体内に必要な水分。

体内を循環し、体を潤し、体温調整を行います。

 

この3つがバランスよく足りていて

うまく循環することによって

体の健康が保たれると考えられます。

 

逆に、3つのどれかが不足してたり、

バランスが乱れていたりすると、

体に不調をきたしたり、病気になったりします。

 

「気・血・水」

 

あなたはバランスよく足りていますか???

 

これをチェックしてみましょう。

東洋医学では、

不妊症の原因は大きく分けると次の4つになります。

 

①血虚(けっきょ):血液が不足している

・めまい、立ちくらみ、貧血

・顔色が悪い

・生理の終わりごろからだるくなる

・生理が遅れ気味

・肌荒れや小じわが気になる

・髪にツヤがない

・乾燥肌     など

      

 

②気虚(ききょ):気が不足している

・疲れやすい、体力がない

・風邪をひきやすい

・食欲がない

・胃腸が弱い   など

 

③気滞(きたい):気のめぐりが悪くなる

・ストレスがたまりやすい

・イライラしやすい、落ち込みやすい

・生理不順

・胃もたれ

・お腹が張って、おならやげっぷが出やすい など

 

④寒滞(かんたい):冷え

・冷え

・トイレの回数が多い

・下痢をしやすい

心当たりのものはありませんか???

 

この3つが体内を循環することによって、

私たちの健康は保たれています!!

ですので「気・血・水」のどれかが不足したり、

流れが滞ったりすると

身体の不調が起こると考えられます。

 

血流をよくすることにより、冷えを改善!

体内の循環をスムーズにして

妊娠体質をつくるサポートを当院では行っております。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

コメント

お名前 *

ウェブサイトURL

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください