おはようございます。

四ツ谷治療院、高橋です。

風が気持ちよい朝となりました。

お盆前の暑さが嘘のようですね…。

 

しかし、まだ暑さも残ります。

冷房もかけている方が多いと思いますが

“冷え“に関しては忘れてはいけません。

多くの女性とって、冷えは深刻な悩みでもあります。

 

ただし！！！

 

気を付けるのは女性だけではありません。

 

冷え性は男女関係なく起こる症状でもあり

男性でも半分以上の人は

冷え性なのではないかと言われています。

 

お友達、旦那さん、兄弟などなど…

周りの男性方は大丈夫ですか？！

 

冷え性になると

免疫力・体力の低下により、

病気の回復しにくい体質になってしまいます。

また、なんとなくだるい…

疲れやすいといった症状を感じやすくなったり

エネルギッシュに行動することができなくなってしまいがちにも。

男性の場合、

血の巡りの悪さから精力減退につながることもあります。

 

冷えは男女関係なく気を付けたいものだという事を

もう一度、頭に入れておいていただきいたいと思います！！