こんにちは。
四ツ谷治療院の鈴木です。

今日は朝から
じめじめと蒸し暑い日になっていますね。

こんな日は体の不調も出やすいので
屋外に出られる際は、
しっかり熱中症対策しましょう。

当院では思春期から妊娠、産後、更年期やボディメイク（美容）を
主な治療として行なっています。

色々な患者さんとお話をしていると、
同じメニューの悩みでも
全く同じ症状ではなく
一人一人で違いがあると感じます。

本日は、生理痛に悩んでいる一人の患者様について
お話させていただきたいと思います。

この患者様は、お子さんのいる主婦の方です。

生理痛の症状は、
生理の１週間前になると腰痛がひどく、
体を動かすのもきつい。

生理が始まると
腰痛が腹痛に変わり、
痛み止めを1日に2,3回飲まないと
仕事や家事ができない・・・

このような状況で毎月の生理に苦しめられていました。

そこで
月に2回の鍼灸治療をはじめました。

施術を開始して４ヶ月経った現在は、
生理前の腰痛がない月もあり、
腹痛は薬を飲まずに過ごせれるまでに改善されました。

家族からも
「イライラすることが減ったね！」
と言われたそうで、
患者様自身、驚きながらも嬉しそうに教えて下さいました。

４ヶ月間の中でも、
身体と精神的にもストレスが多かった時期は
生理痛が強く出てしまいました。

ですので、治療だけでなく
患者様の生活習慣の見直しも必要となった時には
できることから協力してもらいました。

自分の体を知り、
自己管理ができるようになったことが
よかったのだと思います。

生理痛を辛くしている原因は一人一人異なり、
どれくらいの期間で
体質が変わっていくのかも人それぞれです。

ですが、生理痛は体質や生活習慣を変えていくことで
緩和・改善することができます！！！

生理痛だけでなく
いま我慢している、諦めているお悩みも
もしかしたら解決するものかもしれません。

四ツ谷治療院は女性の活躍を応援しています！！
まずはご気軽にご相談ください。