流産の原因、流産を予防するためにできることって…。

こんにちは。

四ツ谷治療院、高橋です。

 

突然ですが
周りに流産の経験がある方や

もしくは、自ら経験がある方はいらっしゃいますか??


きっと自分の周りにも

1人や2人はいるんじゃないかと思います。

 

それくらい、

流産は身近な存在でもあるということです。


だからこそ、

流産を知ることと

予防する方法を知ることが大切ですよね。



ではでは、流産を予防する方法は何なのか?


その一つに…

 

「できるだけ早く妊娠を知る」こと。



受精して着床。

胎盤ができるまでの14~15週くらいまでが、
流産の危険が高いです。


早めに妊娠を知っていれば、

注意して原因をつくらないように

注意することができますね。


また、妊娠初期の日常生活で注意したいことに…



・過労を避けて十分な睡眠をとる

・かぜや下痢、便秘などに注意する

・ストレスを溜め込まず、ゆったりと過ごす

・重いものを持たない

・立ちっぱなしのことはしない

・はげしい性生活は避ける

・習慣性流産や、前に流産をした人は妊娠前に子宮の状態をチェック



流産をしてしまった時、

自分の不注意だったと自分を責めてしまいます。


しかし、妊娠初期の自然流産は
受精したときから決まっっており、

避けられないとも言われます。

 

また、ほとんど原因がはっきりしません。



ただ、無事に妊娠が継続していく中で

思いがけない結果をまねくことも十分考えられます。


それは、母体側の原因によるものなのか

胎児によるものなのかは様々です。

(また改めてご紹介させていただきますね。)

 

まず妊活中にできる流産対策は、

『妊娠維持力』を高めること!!!

赤ちゃんを育てる環境づくり、

健康な身体づくりをしていきましょう。

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