おはようございます。

四ツ谷治療院、高橋です。

 

赤ちゃんを授かりたいのであれば

『アルコールをやめなければいけない！！』

という考え方が、一般的にはなっています。

しかし、疑問に感じている人もいるのではないでしょうか？？

とくにお酒が好きな方は、

どれぐらい我慢するべきなのか…

飲んでも良いのかどうかは、気になるところ。。

そこで今回は、

妊活中のアルコールやお酒について考えていきます。

 

「赤ちゃんを授かりたいな」と思っている方は参考にしてみてください。

 

ビールやチューハイの缶などには、

「妊娠中や授乳期の飲酒が胎児に与える影響を与える恐れがあります。」

という注意書きされているのを

目にしたことがある方も多いと思います。

妊娠中の女性が飲酒をすると

胎盤を通じてアルコールが

おなかの赤ちゃんの血液に流れ込んでしまいます。

 

おなかの中の赤ちゃんは

まだまだ未熟なため、アルコールの影響を受けやすく

「胎児性アルコール症候群」を引き起こすリスクがあります。

 

・過剰行動や学習障害

・身体の発育遅れ

・特徴的な容姿

 

などがあります。

 

妊娠中の飲酒がどの程度ならば影響がないのかは

残念ですが、まだ明確な答えがないそうです。。

 

「妊活中も飲酒を控えた方がベター」とはいっても

お酒が好きな人にとっては、

急にやめるのは難しいと思います。

 

例えば、生理が来てしまって気分が落ち込んでしまうような時…

気持ちをリセットして妊活に取り組むためにも

頑張っている自分にお疲れさまと言ってあげましょう。

 

ただ、妊娠が判明したら完全に禁酒したり

妊活を意識しはじめた時点で飲酒は少し控えておく方が

お母さんや赤ちゃんのためには良いということですね。

 

そして１つだけ。。。

 

大量の飲酒は排卵障害や月経障害につながります。

卵巣や子宮の機能を整えるという意味でも、

妊活中のアルコールは上手に摂取していきましょう。